Podcastit
Itsetunto

Voisiko yksi hyvän itsetunnon mitta olla myönteinen realismi suhteessa itseensä? Onko sinulla kyky nauraa epäonnistumisillesi?

Tässä Vaelluksen itsetuntoa käsittelevässä podcastissa mukaamme on liittynyt upouusi vaeltaja Jenni! Kerromme podcastilla muun muassa, millaiseksi me koemme oman itsetuntomme. Saat myös toimivia työkaluja itsetuntosi kehittämiseen. Podcast äänitettiin yhteistyössä Studio Empiren kanssa.

Matkasta hyvinvointiin

Jaksossa Matkasta hyvinvointiin, pohditaan kysymyksiä, kuinka pitää huolta omasta hyvinvoinnistaan poikkeavissa olosuhteissa. Lisäksi annetaan muutamia neuvoja siitä, miten reissuun voi varustautua, kun vastassa on täysin uudenlainen bakteerikanta, sääolosuhteet ja pitkäksi venyviä iltoja. 

Minimalismi

Tässä Vaelluksen toisessa Minimalismi podcast -jaksossa, keskustellaan minimalistisesta elämäntavasta. Tulet saamaan pienen tietoiskun siitä, mistä tässä hyväntahdon vastarintaliikkeessä aikakautemme kulutuskulttuuria vastaan, onkaan kyse.

Unesta puhujat

Kuukauden teemana Vaelluksessa oltiin pohdittu unen merkitystä. Päätimme ensimmäistä kertaa kokeilla uuden alueen valtaamista hyvinvoinnin somesisällön tuotannossa, ja kertoa meidän ajatuksia podcastille! Tässä ekassa jaksossa Unesta puhujat studiossa paikalla Evi ja Nuppu.

  • White Facebook Icon

Vaellusjourney

  • White Instagram Icon

vaellusjourney

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now
P1002264