Uni: unesta puhujat

February 27, 2019

Tämän kuun teemana Vaelluksessa ollaan pohdittu unen merkitystä. Päätimme ensimmäistä kertaa kokeilla uuden alueen valtaamista hyvinvoinnin some sisällöntuotannossa ja kertoa meidän ajatuksia podcastille!

Mitä tarkoittaa unihygienia? Oliko jännäri elokuva juuri ennen nukkumaanmenoa sittenkään hyvä idea? Muutama sana älylaitesaarnaa ja unensaannin vaikeuksissa samaistumista. Tässä jaksossa studiossa paikalla Evi ja Nuppu. Käy kuuntelemassa pohdintojamme unesta tämän linkin kautta: https://anchor.fm/vaellusjourney/episodes/Vaellus---Unesta-puhujat-e3af7h

 

 

Palataan asiaan taas ensi kuussa uusin hyvinvointiin liittyvin teemoin. Mahtavaa, että olit mukanamme jälleen!

Rakkaudella, Evi ja Nuppu

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Lukemasi perusteella suosittelemme:

Jatkuvasta harjoituksesta (Sarwa Yoga)

December 21, 2019

Matkasta hyvinvointiin

December 19, 2019

1/15
Please reload

"Kolme nuorta elämää täynnä olevaa naista jakavat kanssasi sykähdyttävän tien, Vaelluksen. Vaellus on tapa nähdä elämän kauneus kaiken kiireen sekä kaaoksen keskellä."

  • White Facebook Icon

Facebook

  • White Instagram Icon

Instagram

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now